Ju-Jutsu Der Weg zum Meister Prüfungsprogramm Schwarzgurt (PDF)

Alle Ju-Jutsuka, die sich gezielt auf die Meisterprüfung des Ju-Jutsu-Verbandes vorbereiten wollen, werden hier Schritt für Schritt mit allen erforderlichen Techniken vertraut gemacht.

Neben der kompletten Ausbildung für die Selbstverteidigung in der Bodenlage werden Verteidigungstechniken gegen Waffenangriffe (Stock und Messer) sowie gegen den nahen Schusswaffenangriff vermittelt. Viele neue Kombinationen über alle Distanzen (Tritt-, Box-, Trapping-, Wurf- und Bodenkampfdistanz) werden vorgestellt und machen das Werk für alle Kampfsportler und insbesondere auch für Cross-Fighter interessant.

Ca. 1.700 Fotos ermöglichen problemlos die korrekte Ausführung aller dargestellten Techniken und lassen den Band somit zu einem dauerhaften Nachschlagewerk für Schüler und Trainer werden.

Dieses Buch schließt nahtlos an "Das Prüfungsprogramm zum Braungurt" an und beinhaltet das Prüfungsprogramm des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes mit den Originalprüfungstexten für den 1. Dan (Schwarzgurt).

Produktinformation:
272 Seiten
Verlag: Meyer & Meyer Sport
2005
Deutsch

Verfügbare Formate: PDF