Kali-Arnis-Eskrima Energy Drills - Basics

Artikel-Nr.: 700_KAEEDB

von Fight Academy Christian Braun

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    In diesem Video zeigt uns Christian Braun unterschiedliche Übungsdrills. Hierbei handelt es sich um den Hubud, der auch Hubud-Lubud genannt wird und übersetzt soviel wie "Festlegen und Befreien" heißt, den Pak Sao und den Lop Sao Drill. Dabei wird der Hubud auch mit dem Stock und Messer demonstriert. Diesen Drill kann man als das Pendant zum Chi-Sao sehen, das in einigen Kung Fu Stilen trainiert wird. Mittlerweile wird diese Drillform nicht nur in den philippinischen Stilen trainiert sondern auch im Ju-Jutsu (DJJV). Dort heißt diese Übungsform "Abwehrfolge im Dreierkontakt". Christian Braun demonstriert den Hubud nicht nur gegen einen Schlag von außen, sondern auch gegen einen Fauststoß, Ellbogenschlag und Aufwärtshaken. Er fügt in den Ablauf Störtechniken hinzu und demonstriert abschließend einen Mix aus den vorgestellten Drills.

     

    Inhalt:

    • Weiterleitung nach oben
    • Weiterleitung nach unten
    • Hubud mit Fauststoß
    • Hubud mit dem Ellbogen
    • Hubud mit Aufwärtshaken
    • Kombination der vorgestellten Drills
    • Hubud mit Distanzwechsel
    • Hubud mit dem Stock
    • Hubud mit dem Messer
    • Pak Sao Drill
    • Lop Sao - Bong Sao Drill
    • Schlusswort

     

    Video-Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=0XnotrVC8S8

     

    mp4-Datei:

    SD-Auflösung 720 x 576 Pixel, Format 4:3
    Kapitelmarken für schnelles Auffinden der Übungsinhalte
    Dauer: 61 Minuten
    Dateigröße: 1,36 GB
    Sprache: deutsch

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