Kali-Arnis-Eskrima Single Stick/Einzelstock 2

Auf diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-FMA System.
Schwerpunkt ist der Einsatz des kurzen Stockendes (Punio). Mit und über den Punio werden verschiedene Entwaffnungsmöglichkeiten vorgestellt. Es wird der Punio Sumbrada als Standarddrill gezeigt und dieser mit den Angriffswinkeln (1,2,4,5,6) erweitert. Bei der Durchführung des Drills werden Entwaffnungstechniken eingesetzt. Aus dem Espada y Daga (Dolch und Messer) wird der Numerado Drill vorgestellt.

Inhalt:

• Entwaffnung über den Punio
• Entwaffnung mit dem Punio
• Alternative Winkel 1 und Winkel 2
• Punio Sumbrada Basisdrill
• Punio Sumbrada Winkel 1
• Punio Sumbrada Winkel 2
• Punio Sumbrada Winkel 5
• Punio Sumbrada Winkel 6
• Punio Sumbrada Winkel 4
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 1
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 1 - Cross Block Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 1 - Inside Sweep Block
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 2 - Umbrella Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 2 - Shield Block
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 3 - One Step Pass Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 3 - Cross Block Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 4 - Pass Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 5 - Cross Block Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 5 - Inside Sweep Block
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 5 - Outside Pass
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 6 - Inside Sweep Block
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 6 - Cross Block Counter
• Punio Sumbrada Varianten Winkel 6 - Outside Pass
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 3
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Stich mit dem Punio
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 6
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 6 mit Snake
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 6 über den Körper des Angreifers
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 6 über den Körper des Angreifers - Variante 2
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 6 über den eigenen Körper
• Punio Sumbrada Entwaffnungstechniken gegen Winkel 6 Strip - Entwaffnung mit dem Punio
• Five Count Sumbrada in Kombination mit Punio Sumbrada
• Abecedario 2-7-1
• Abecedario 7-2-1
• Hubud, Five Count, Punio Sumbrada - Verknüpfung der Distanzen: Hubud und Sumbrada
• Largo Mano kombiniert mit Punio Sumbrada, Five Count, Hubud - Verknüpfung der Distanzen: Largo Mano, Sumbrada und Hubud
• Hebeltechniken mit dem Stock - Kipphandhebel
• Hebeltechniken mit dem Stock - Handbeugehebel
• Hebeltechniken mit dem Stock - Armbeugehebel 1
• Hebeltechniken mit dem Stock - Armbeugehebel 2
• Hebeltechniken mit dem Stock - Armbeugehebel 3
• Hebeltechniken mit dem Stock - Armstreckhebel
• Wurftechniken mit dem Stock
• Espada y Daga: Numerado Drill
• Schlusswort

Video-Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=essOT89F9mQ

mp4-Datei:

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HD-Auflösung 1280 x 720 Pixel, Format 16:9
Kapitelmarken für schnelles Auffinden der Übungsinhalte
Dauer: 50 Minuten
Dateigröße: 1,81 GB
Sprache: deutsch