Prüfungsprogramm OMC Phase 1

Mit der Phase 1 beginnt die Ausbildung im Open Mind Combat® System. Sie vermittelt die grundlegenden Prinzipien, Konzepte und Bewegungsmuster, auf denen alle weiteren Ausbildungsstufen aufbauen. Von Anfang an steht nicht das Auswendiglernen möglichst vieler Techniken im Vordergrund, sondern das Verständnis für ein logisch aufgebautes und leicht nachvollziehbares Kampfsystem.

Dieses Video-eBook enthält das vollständige Prüfungsprogramm der Phase 1 mit ausführlichen Beschreibungen aller Prüfungsinhalte sowie 56 Lehrvideos, die jede Technik, jedes Bewegungsmuster und jeden Drill Schritt für Schritt demonstrieren. Dadurch können die Inhalte jederzeit nachvollzogen, wiederholt und selbstständig trainiert werden.

Dieses Video-eBook ist jedoch weit mehr als eine reine Videosammlung. Es wurde bewusst als umfassendes Lehr- und Nachschlagewerk entwickelt. Neben den Videos erhältst du ausführliche Erklärungen zu den wichtigsten Prinzipien, Konzepten und Fachbegriffen der Filipino Martial Arts sowie des Open Mind Combat® Systems. Ein umfangreiches Kompendium erläutert die verwendeten Begriffe verständlich und systematisch. Dadurch lernen insbesondere Einsteiger nicht nur wie eine Technik funktioniert, sondern auch warum sie funktioniert und welches Konzept dahintersteht. Dieses Hintergrundwissen erleichtert das Verständnis der Ausbildungsinhalte erheblich und bildet die Grundlage für den weiteren Ausbildungsweg.

Die Ausbildung beginnt mit den wichtigsten Grundlagen des Systems. Hierzu gehören das Angrüßen, verschiedene Kampfstellungen sowie die Schrittarbeit als Fundament aller späteren Bewegungen. Anschließend werden die Grundlagen des Einzelstock- und Doppelstocktrainings vermittelt. Dazu gehören Schlag- und Blocktechniken, Single Sinawali, die Capca-Drills sowie erste Anwendungen mit dem Einzelstock.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem sicheren Umgang mit dem Trainingsmesser und dem Kubotan. Bereits in der ersten Ausbildungsphase werden zentrale Konzepte wie Interception, Destruction, Hit – Check – Hit und Largo Mano vermittelt. Dadurch entwickelt sich von Beginn an ein systematisches Verständnis für die Filipino Martial Arts und nicht nur das Erlernen einzelner Techniken.

Auch der waffenlose Bereich nimmt einen wichtigen Platz innerhalb der Ausbildung ein. Das Programm umfasst Panantukan, Hubud sowie das Street Safe® Konzept zur Verteidigung gegen Kontaktangriffe. Ergänzt wird die Ausbildung durch wirkungsvolle Hebeltechniken sowie den rechtlich eingeordneten Präventivschlag als Bestandteil moderner Selbstverteidigung.

Alle Inhalte folgen einem klaren didaktischen Aufbau und orientieren sich an der Philosophie des Open Mind Combat® Systems:

Prinzipien führen zu Entscheidungsprogrammen. Entscheidungsprogramme nutzen Konzepte. Konzepte bestehen aus Bewegungsmustern. Bewegungsmuster werden durch Techniken umgesetzt.

Dadurch entsteht bereits in der ersten Ausbildungsphase ein ganzheitliches Verständnis, das weit über das Erlernen einzelner Techniken hinausgeht.

Die Videos ersetzen dabei nicht den Trainer, sie ermöglichen jedoch eine optimale Vorbereitung auf das Training und helfen dabei, Bewegungsabläufe auch zwischen den Trainingseinheiten zu festigen. Gleichzeitig eignet sich das Video-eBook hervorragend als Nachschlagewerk, um Konzepte und Fachbegriffe jederzeit erneut nachzulesen.

Das Ziel der Phase 1 ist es, ein stabiles Fundament für die weitere Ausbildung zu schaffen. Nach Abschluss dieser Ausbildungsstufe verfügen die Teilnehmer über die notwendigen Grundlagen, um die weiterführenden Inhalte der nächsten Phasen erfolgreich aufzubauen.

Produktinformation:

Sprache: Deutsch

Umfang: 56 Lehrvideos mit ausführlichen Beschreibungen und umfangreichen Hintergrundwissen

Größe: 1 GB

Format: ePub (optimiert für Kotobee Reader, s. Hinweis unten)

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Hinweis

Zur Nutzung des Video-eBooks wird der kostenlose Kotobee Reader benötigt.

Informationen zum Download und zur Installation findest Du hier:

Kotobee Reader – Download und Installation

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