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Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt

Artikel-Nr.: 520_SVGAOK

von Fight Academy Christian Braun

29,90 € *


Lieferzeit: sofort

    Auf diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-Street Safe® System.
    Schwerpunkt dieses Videos ist die Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt (Präventivschlag, Schlag-, Stoß-, Trittangriffe, ...). Dabei steht nicht die einzelne Verteidigungstechnik im Vordergund sondern ein Konzept, wie man auf die unterschiedlichen Angriffe reagieren kann. Die gezeigten Kombinationen können gut in anderen Selbstverteidigungssportarten wie Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu, Krav Maga, ... verwendet werden.

     

    Inhalt:

    • Einleitung
    • Verteidigung gegen bevorstehenden Angriff
    • Verteidigung gegen Griffansatz zum Hals
    • Verteidigung gegen Würgeansatz
    • Verteidigung gegen Griffansatz zum Revers
    • Verteidigung gegen Griffansatz zum Körper
    • Verteidigung gegen Griffansatz zu den Beinen
    • Verteidigung gegen Schubsen von vorne
    • Verteidigung gegen Schubsen von der Seite
    • Verteidigung gegen Schubsen von hinten
    • Verteidigung gegen Ohrfeige
    • Verteidigung gegen Rückhandschlag
    • Verteidigung gegen Schwinger
    • Verteidigung gegen Doppelschwinger
    • Verteidigung gegen Aufwärtshaken
    • Verteidigung gegen Fauststoß
    • Verteidigung gegen Hammerschlag
    • Verteidigung gegen Handballenstoß
    • Verteidigung gegen Handballenschlag
    • Verteidigung gegen Fingerstiche
    • Verteidigung gegen Ellbogenstoß/-schlag
    • Verteidigung gegen Kopfstoß
    • Verteidigung gegen Knieschlag
    • Verteidigung gegen Fußtritt
    • Verteidigung gegen Fußstoß
    • Verteidigung gegen Fußstoß seitwärts
    • Verteidigung gegen Halbkreisfußtritt
    • Verteidigung gegen Halbkreisfußtritt rückwärts
    • Schlusswort
     

    Video-Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=2Fn8K0arhw4

     

    mp4-Datei:

    Diese Datei wurde für den Gebrauch auf Smartphones, Tablets und Notebooks optimiert
    HD-Auflösung 1280 x 720 Pixel, Format 16:9
    Kapitelmarken für schnelles Auffinden der Übungsinhalte
    Dauer: Teil 1 - 62 Minuten, Teil 2 - 57 Minuten
    Dateigröße: Teil 1 - 2,09 GB, Teil 2 - 2,02 GB
    Sprache: deutsch

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