Seminar-Mitschnitt Tag 1: Hubud, Jab-Cross-Eingänge, SV mit dem Stock und Stockdrill

Die Videoclips sind ein Seminar-Mitschnitt der ersten 3 Einheiten des Open Mind Combat®-Lehrgangs vom 21.9.2024 in Genf.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 26 mp4-Clips:

Inhalt Tag 1:

• Hubud
• Grundlagen (Richtige Ausführung, Position der Füße und Hände, ...)
• mit dem Einsatz von Hebeltechniken (Armbeugehebel mit Varianten, Armstreckhebel, Drehstreckhebel, Handgelenkhebel, Fingerhebel)
• Gegen- und Weiterführungstechniken im Hubud
• Einsatz von "Pushing-hands"
• Bodymanipulation
• Jab-Cross-Eingänge
• 5 Kombinationen
• Selbstverteidigung mit dem Stock und Stockdrill
• Einsatz von Block-, Stör- und Entwaffnungstechniken (über den Oberarm und Bein)
• Punio-Sumbrada mit Varianten und dem Einsatz von Entwaffnungstechniken

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9
Gesamtdauer: ca. 1:11 Stunden
Dateigröße: 5,30 GB
Sprache. deutsch