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Bild 1 von SV gegen Angriffe ohne Kontakt - Advanced
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SV gegen Angriffe ohne Kontakt - Advanced "Das dreckige Dutzend"

Artikel-Nr.: 522_SVGAOKADD

von Fight Academy Christian Braun

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    In diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-Street Safe® System.Schwerpunkt dieses Videos ist die Schlagabfolge „Das dreckige Dutzend“. Nachdem sich der Verteidiger aus der Tritt- in die Box- und Grapplingdistanz begeben hat, wird auf 12 Vitalpunkte mit 12 Techniken eingewirkt.
    Erweitert wird diese Schlagfolge mit Gegenreaktionen des Angreifers, auf die mit Trappingtechniken (auch Foottrapping) reagiert wird. Der Übungsdrill Hubud trainiert den Übergang in die Nahdistanz. Dabei werden unterschiedliche Variationen des Hubud gezeigt. Innerhalb der Ausführung der 12 Techniken wird unterbrochen, um Hebeltechniken (in verschiedenen Variationen) einzusetzen  – danach wird wieder in den Drill zurückgekehrt. Außer einzelnen Hebeltechniken werden auch Hebelketten verwendet, Wurftechniken eingebaut und Wege auf den Rücken gezeigt.
    Die gezeigten Kombinationen können gut in anderen Selbstverteidigungssportarten wie Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu oder Krav Maga verwendet werden.

    Dieses Video gehört zur Reihe „Advanced“, zur Umsetzung des Gezeigten sind gewisse Vorkenntnisse notwendig. Um diese zu erlangen werden folgende Videos empfohlen:
    • Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt
    • Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt - Advanced - Trapping
    • Energy Drills - Basics / Advanced
    • Selbstverteidigung mit Hebeltechniken - Basics / Advanced

    Inhalt:

    • Konzepte
    • 12 "dreckige" Vitalpunkte
    • 12 "dreckige" Techniken
    • Der Ablauf
    • Übergang aus der Distanz mit Einsatz von Pratzen
    • Einsatz von Hubud mit Übergang zum "dreckigen Dutzend"
    • Einsatz von Trappingtechniken
    • Einsatz von Hebelketten
    • Wege auf den Rücken
    • Einsatz von Würfen
    • Schlusswort
     

    Video-Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=xc9aVJ388Dk

     

    mp4-Datei:

    Diese Datei wurde für den Gebrauch auf Smartphones, Tablets und Notebooks optimiert
    HD-Auflösung 1280 x 720 Pixel, Format 16:9
    Kapitelmarken für schnelles Auffinden der Übungsinhalte
    Dauer: 62 Minuten
    Dateigröße: 2,25 GB
    Sprache: deutsch

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