Training: Panantukan - Lat Sao, Hubud, Bong Sao/Lap Sao und Cadena de Mano-Drill

In diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-FMA System indem er aus dem Panantukan den Lat Sao-Drill, mit dem Hubud-Drill, dem Bong Sao-Lap Sao-Drill und dem Cadena de Mano Drill verbindet. Aus diesen Drills werden an den unterschiedlichsten Stellen Handgelenk- und Armstreckhebel vorgestellt

Die Videoclips sind ein Trainings-Mitschnitt vom 1.12.2022 in Ludwigshafen.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 13 mp4-Clips:

Inhalt:

• Lat Sao Drill
• Übergang vom Lat Sao zum Hubud-Drill
• Übergang vom Hubud- zum Bong Sao/Lap Sao-Drill
• Übergang vom Bong Sao/Lap Sao-Drill zum Cadena de Mano Drill
• Einsatz von Handgelenk- und Armstreckhebeln an diversen Stellen
• Kontern des Fauststoß beim Lat Sao Drill
• Weiterführung nach abgewehrter Hebeltechnik
• Einsatz von Foottrapping während des Drills
• Einsatz von Seitenwechseln

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9

Gesamtdauer: ca. 25 Minuten
Dateigröße: 1,90 GB
Sprache. deutsch