Training: Pratzenserie 1 mit Kontern und Meidbewegungen sowie Sinawali Nr. 3 mit Dunga und Finte

Die Videoclips sind ein Trainings-Mitschnitt der Open Mind Combat®-Einheiten zum Thema "Pratzenserie 1 mit Kontern und Meidbewegungen sowie Sinawali Nr. 3 mit Dunga und Finte" vom 08.02.2024 in Ludwigshafen.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 13 mp4-Clips:

Inhalt:  

Pratzenserie 1

• 6 Pratzenkombinationen
• Einsatz von Meidbewegungen gegen Jab, Cross und Hook

Doppelstock/Sinawali 3

• Basisdrill
• Einsatz von Dunga/Stich
• Einsatz von Dunga als Finte

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9

Gesamtdauer: ca. 25 Minuten
Dateigröße: 1,8 GB
Sprache. deutsch