Training: Selbstverteidigung mit Hebeltechniken - Teil 2

Die Videoclips sind ein Trainings-Mitschnitt der Open Mind Combat®-Einheiten zum Thema "Selbstverteidigung mit Hebeltechniken - Teil 2" vom 26.02.2026 in Ludwigshafen.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 15 mp4-Clips:

Inhalt:  

Selbstverteidigung mit Hebeltechniken

• 3 Varianten des Armbeugehebels
• 2 Varianten des Armbeugehebels zum Tansport
• 4 Varianten des Kipphandhebels
• Varianten des Fingerhebels
• Drehstreckhebel
• Handdrehbeugehebel
• 2 Varianten des Körperstreckhebels
• 5 Weiterführungen gegen Reaktionen beim Armstreckhebel

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9

Gesamtdauer: ca. 27 Minuten
Dateigröße: 2,0 GB
Sprache. deutsch